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年寄りは真夏も走るべきか　2024年６月のランニング

24.07.01

2024年６月に走った距離は146km。５月を約20km下回ったものの、引き続き月100kmは確保した。５月から、走る時間を朝から早朝にシフトしている。涼しけ···

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